Психолог
Евгения Штейман
Евгения Штейман
Помогаю бережно двигаться к цели и не выгорать
Психологические консультации и тренинги онлайн
С чем стоит прийти
- Выгорание и прокрастинацияНе знаешь, чего хочешь или нет сил двигаться к цели. Постоянно хочешь спать. Проходишь очередной курс, но не применяешь на практике. Откладываешь важные дела, зависаешь в сети и постоянно чувствуешь усталость.
- Недоволен собой и результатами своей работыРугаешь себя за промахи. Думаешь, что мог бы сделать лучше. Сравниваешь себя с другими не в свою пользу. Считаешь себя недостойным чего-то большего. Окружающие ставят тебя в пример, но ты чувствуешь себя неудачником.
- Страхи и неуверенность при движении к целиСтрашно говорить о себе. Кажется, что знаешь недостаточно, а твоя работа не имеет ценности. Боишься отстаивать точку зрения и не веришь в свои силы. Не знаешь, в чем хочешь развиваться.
Привет. Меня зовут Евгения Штейман. Я психолог и телесный терапевт. Я помогаю поверить в себя и начать жить жизнью, которая тебе подходит. Наладить отношения с собой и окружающими.
Найти силы на развитие. Делать то, что никогда не делал. Выйти на новый уровень, заявить о себе, изменить свою жизнь, отношения, работу.
У меня два высших образования. По первому я айтишник, а значит материалист и верю в причинно-следственные связи. По второму - психолог. Моя задача не только найти причины, но и помочь вам изменить следствия.
Больше 10 лет я работала фотографом, поэтому мне близки и понятны сложности, с которыми сталкиваются фрилансеры и начинающие предприниматели.
Я верю, что самореализация - это важнейшая потребность каждого человека. И удастся ли реализоваться, зависит от того, насколько мы верим в себя и можем стать себе опорой. Быть на своей стороне и управлять своим состоянием.
Я СДВГ осведомленный специалист и работаю со взрослыми с СДВГ.
Найти силы на развитие. Делать то, что никогда не делал. Выйти на новый уровень, заявить о себе, изменить свою жизнь, отношения, работу.
У меня два высших образования. По первому я айтишник, а значит материалист и верю в причинно-следственные связи. По второму - психолог. Моя задача не только найти причины, но и помочь вам изменить следствия.
Больше 10 лет я работала фотографом, поэтому мне близки и понятны сложности, с которыми сталкиваются фрилансеры и начинающие предприниматели.
Я верю, что самореализация - это важнейшая потребность каждого человека. И удастся ли реализоваться, зависит от того, насколько мы верим в себя и можем стать себе опорой. Быть на своей стороне и управлять своим состоянием.
Я СДВГ осведомленный специалист и работаю со взрослыми с СДВГ.
Новый групповой формат работы
Ты сможешь
Еженедельные видео встречи в группе 4-5 человек и чат поддержки
Как будет проходить наша работа?
На первой встрече мы вместе определим желаемую цель. Найти призвание, уверенно рассказывать о себе в блоге, продуктивно работать и получать удовольствие от процесса. Или ту, которая вам близка.
Когда человек начинает двигаться в новую область, появляется сопротивление. Всплывают страхи, негативные установки и привычное дисфункциональное поведение. На следующих сессиях мы работаем, чтобы убрать препятствия, восполнить ресурсы и научиться поддерживать себя на пути к цели.
Онлайн по всему миру
Когда человек начинает двигаться в новую область, появляется сопротивление. Всплывают страхи, негативные установки и привычное дисфункциональное поведение. На следующих сессиях мы работаем, чтобы убрать препятствия, восполнить ресурсы и научиться поддерживать себя на пути к цели.
Онлайн по всему миру
Стоимость работы?
Стоимость онлайн-сессии 3000 рублей или 50 долларов. Оплата на карту российского банка или PayPal, есть другие опции
Как быстро можно ждать результаты?
Скорость работы зависит от количества психологических препятствий, которые мешают вам достичь желаемого результата.
Первые результаты заметны уже после одной сессии. Для стабильного результата по одному запросу обычно нужно около 12 встреч. Глубинная работа и изменение жизненных сценариев от 6 месяцев.
Первые результаты заметны уже после одной сессии. Для стабильного результата по одному запросу обычно нужно около 12 встреч. Глубинная работа и изменение жизненных сценариев от 6 месяцев.
Почему мне можно доверять?
Я сама прошла путь от человека в апатии, который ничего не хочет, до увлеченного своим делом профессионала. Для этого мне понадобилось 10 лет, десятки обучающих курсов и больше 150 часов личной терапии.
Я нашла методы, которые помогают двигаться к своей мечте, даже если у вас лапки, СДВГ или депрессия. У меня у самой всё это есть.
Мои дипломы можно увидеть ниже
Я нашла методы, которые помогают двигаться к своей мечте, даже если у вас лапки, СДВГ или депрессия. У меня у самой всё это есть.
Мои дипломы можно увидеть ниже
Почему вы постоянно учитесь, а прогресса нет?
Если вы уже были на многих курсах, но всё равно действуете привычным способом, то дело не в знаниях. Причины в психике, которая сопротивляется изменениям.
Возможно, нет ресурсов или отношение к себе быстро истощает мотивацию. Эти задачи можно решить с психологом, просто новая информация не поможет.
Возможно, нет ресурсов или отношение к себе быстро истощает мотивацию. Эти задачи можно решить с психологом, просто новая информация не поможет.
Какие методы мы будем использовать?
Если действия расходятся с мыслями, то значит что-то мешает делать правильные вещи.
Это что-то находится в бессознательном. Оно иррационально и говорит с нами образами и ощущениями, поэтому я в работе использую телесную и арт терапию. Для работы по достижению цели использую ОРКТ (ориентированную на результат краткосрочную терапию), ACT и коучинговые вопросы.
Ну и, конечно, здравый смысл и терапевтическую беседу.
Это что-то находится в бессознательном. Оно иррационально и говорит с нами образами и ощущениями, поэтому я в работе использую телесную и арт терапию. Для работы по достижению цели использую ОРКТ (ориентированную на результат краткосрочную терапию), ACT и коучинговые вопросы.
Ну и, конечно, здравый смысл и терапевтическую беседу.
Задать свой вопрос
Viber, WhatsApp, Telegram +79202987341
Пишу о жизни и работе
